La mente es capaz de influir de forma determinante en el origen de lesiones en el atleta. El estrés no sólo repercute en aspectos emocionales, sino también físicos; afecta directamente el rendimiento y aumenta la posibilidad de presentar problemas en la composición corporal. Sin embargo, con un buen trabajo psicológico se puede paliar esta situación.
La diabetes es uno de los problemas de salud que más dañan a la población mexicana, pero el ejercicio y los buenos hábitos alimenticios forman parte de una fórmula que cuenta con el potencial de revertir drásticamente la situación.
El ejercicio físico no sólo ayuda a mejorar la calidad de vida, sino también potencia el efecto protector de ciertas vacunas en adultos mayores, lo cual refuerza la pertinencia de la activación física en este segmento de la sociedad mexicana, dijo José Luis Meléndez Toribio, residente de segundo año de la especialidad en Medicina de la Actividad Física y Deportiva de la Universidad, durante una ponencia transmitida por Facebook Deporte UNAM.
Viajar a diferentes lugares del planeta es la más grande pasión de Julieta Pérez Hernández, alumna de la carrera de Historia en la Facultad de Filosofía y Letras, e integrante del representativo femenil de lacrosse de la UNAM, quien, gracias a sus estudios académicos y a la práctica de esta disciplina, puede hacer realidad los sueños de su niñez.
Una oportunidad para competir, ganar, mejorar su salud física y mental, sobresalir y sentirse libres, es lo que otorga el futbol para ciegos de la UNAM a sus practicantes, quienes por un momento hacen a un lado el bastón y entran al rectángulo verde con un mismo anhelo: el gol.
En homenaje a los rarámuris, comunidad indígena del norte de México, y en beneficio a su salud física en el contexto de la pandemia por la Covid-19 que sacude al mundo, Marco Antonio Zaragoza Campillo, académico de la Facultad de Ciencias y ultramaratonista de la UNAM, se ha forjado el propósito este 2021 de correr cada fin de semana 50 kilómetros, lo cual equivaldrá a 52 ultramaratones o lo que es lo mismo, a 2 mil 600 kilómetros.
La cumbre de todo deportista de alto rendimiento son los Juegos Olímpicos, y su planeación de cuatro años se enfoca en la búsqueda de llegar en las mejores condiciones a la justa veraniega. La pandemia que sacude al mundo provocó la postergación de Tokio 2020, una situación que llevó a los atletas con aspiraciones olímpicas a replantearse objetivos e ingeniar nuevos métodos de preparación con la ausencia de competencias internacionales.
Así como me desenvuelvo en el espacio escrito, también he colaborado en proyectos auditivos como «Cabina Deportiva», un podcast enfocado al deporte en donde se pueden encontrar análisis y charlas para entender mejor lo que ocurre dentro de este ámbito. Este espacio es compartido con mis colegas: Alejandro Novoa, Amauri Legorreta y Dylan Escamilla; asimismo, el apoyo de difusión y producción es gracias a la Universidad Simón Bolívar y su soporte USB.
El acompañamiento y la correcta interpretación del deporte infantil permitirán un mejor desarrollo en niñas y niños, consideró César Belmonte Ríos, psicólogo que colabora con el equipo de futbol americano Pumas CU, y enumeró una serie de factores para lograr este fin, entre ellos evitar en el menor la obligación por el triunfo hasta que alcance otra edad.
Con el fin de promover la autoexploración y así contribuir a la detección temprana del cáncer de mama, la Dirección General del Deporte Universitario convocó a la comunidad de esta casa de estudios a participar en línea en el Primer Reto Virtual Pumafit por Equipos 2020, y respondieron más de 40 equipos conformados por egresados, académicos y alumnado de las distintas entidades académicas de la UNAM.
Eduardo Aguilar 